Qigong Meditation Master Yang

Frissítve a legújabb Android operációs rendszerhez!

Streamelje vagy töltse le ezt a qigong meditációs leckét ezzel a 60 perces videóalkalmazással. Egy 2014-es Harvardon végzett tanulmány azt mutatja, hogy mindössze 8 hét rendszeres meditációval teljesen újjáépítheti az agyat. A meditáció kiválóan alkalmas az egyszerű ellazulásra, de ismert, hogy számos betegséget, köztük szorongást, stresszel kapcsolatos betegségeket és még sok mást is jótékony hatású, sőt gyógyít is.

• Streamelés vagy letöltés

• Angol felirat

• Legyen nyugodt, középpontos és kiegyensúlyozott.

• Javítsa egészségét és élettartamát.

• Tanuljon egyenként egy elismert mestertől.

Az egyszeri alkalmazáson belüli vásárlás (IAP) hozzáférést biztosít a teljes hosszúságú videóhoz.

Dr. Yang, Jwing-Ming a meditáció alapjait tanítja, részletekkel a testtartásról, a Qi (energia) keringési rendszerről, és arról, hogyan kell megfelelően gyakorolni a Qigong meditációt, hogy növelje harci erejét. Könnyen követhető leckéje magában foglalja az embrionális légzés, a laogong légzés, a Yongquan légzés, a négykapu légzés és a harcművészeti nagykeringés oktatását. Az embrionális légzést a meditációs gyakorlat hiányzó láncszemének tekintik, amely a magasabb eléréshez és a megvilágosodáshoz szükséges alapot képezi.

A Qi (energia) áramlását megzavarhatja külső trauma, például sérülés, vagy belső trauma, például depresszió vagy stressz, vagy akár csak mozgásszegény életmód. Amikor a test energetikailag kibillen az egyensúlyából, akkor olyan tünetek kezdenek megjelenni, mint a fájdalom, és elkezdjük megtapasztalni a "betegség" állapotát. Bárhol fájdalmat vagy szorító érzést érzel, az energetikai keringésed stagnál, vagy akár elakadt. A stagnálás a sérülés vagy betegség gyökere. A Qigong meditáció növelheti a Qi (energia) mennyiségét és javíthatja a keringés minőségét.

A Qi-gong kínairól Energy-Work-re fordítja. A Qigong meditáció egyensúlyt teremt a testben mind fizikailag, mind energetikailag azáltal, hogy javítja a testben a meridiánokon keringő energiaáramlást. Mindannyiunkban van egy "életerő", a Qi (energia) minden billió sejtünkben, amely lehetővé teszi azok működését. A Qi szabályozza a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális stabilitást is. A Qi (japánul ki) fenntartja a homeosztatikus egyensúlyt a szervezetben.

Köszönjük, hogy letöltötte alkalmazásunkat! Arra törekszünk, hogy a lehető legjobb videóalkalmazásokat tegyük elérhetővé.

Tisztelettel,

A YMAA Publication Center, Inc. csapata.

(Yang’s Martial Arts Association)

KAPCSOLAT: apps@ymaa.com

LÁTOGATÁS: www.YMAA.com

MEGTEKINTÉS: www.YouTube.com/ymaa